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糖尿病人十大养生方法【消息】

发布时间:2020-09-16 19:00:11 阅读: 来源:皇冠厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

第一,糖尿病发生的原因与多食肥甘厚味有关,所以,糖尿病病人要少吃肥甘厚味。

第二,糖尿病的病机主要是阴虚燥热,所以糖尿病病人要多食养阴之品,如龟、鳖、黑木耳、蘑菇、苦瓜、麦冬等。

第三,糖尿病的病因与紧张、焦虑、恼怒密切相关,所以糖尿病病人一定要调整好心态,避免紧张、抑郁。

第四,糖尿病的病因也与肾亏有关,所以糖尿病病人,尤其下消病人要注意节欲。

第五,糖尿病早期患者要避免肥胖。

第六,糖尿病病人属上消者(肺胃燥热以口渴为主)要多吃养阴生津之品。

第七,糖尿病病人要少劳累。

第八,属上消久病不愈者,可服生脉饮(人参、麦冬、五味子)。

第九,属中消久病不愈者可服人参白虎汤(人参、石膏、人参、粳米、甘草)。

第十,属下消肾阴亏者可服六味地黄丸。若阴损及阳,出现阴阳两虚,肾阳不足,畏寒怕凉,尿多,舌白,脉沉无力者可服金匮肾气丸。

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