秋季养脾胃的三款食谱
发布时间:2022-06-29 14:51:08
阅读:次
来源:皇冠厂家
秋季养脾胃的三款食谱
如今已经算是开始入秋了,而秋季有很多都会重视养生,有些人重视养肺,有些人重视去燥。不过也要注意养养脾胃哦。那你知道如何养脾胃呢?今天就带着大家详细去瞧瞧关于秋季养脾胃的食谱,有兴趣的可以来试试哦。
食谱一:胡椒猪肚汤
第一步,备好猪肚、大排、盐、花椒、生姜和白胡椒。
第二步,将猪肚直接加上盐搓洗干净了,用生粉清洗清洗。花椒和生姜直接切块。
第三步,备好锅加上水烧烤了,将花椒下锅,加猪肚烧煮后出锅。
第四步,备好炒锅将白胡椒直接炒香了,放入炖锅中加上水。将大排和生姜放入猪肚中。
第五步,直接开始炖煮,烧开后用文火炖煮120分钟后即可。
食谱二:板栗烧鸡
第一步,备好鸡肉、板栗、生姜、花椒、八角、板栗、大蒜和调料味。
第二步,将鸡肉直接切块洗好了,放入锅中烧煮后捞出沥干,将深交切片,大蒜切段。
第三步,备好锅加油,将鸡肉直接下锅煎煮后捞出。锅中加上生姜、花椒和八角直接爆香了。
第四步,将鸡肉和板栗直接洗过了,加上水直接烧烤了,再文火炖煮20分钟后加大蒜和调味收汁即可。
食谱三:凉拌莲藕
第一步,备好莲藕、青红椒、生姜和白醋。
第二步,将莲藕处理后洗好切片,青红椒切粒了,生姜切末。
第三步,备好锅加水烧开了,将莲藕下锅烫煮了,放入碗中,加上姜蒜、青红椒等调味后即可出锅。
以上就是关于几种秋季养脾胃的常见美食哦,想要养脾胃的朋友可以试试这几款食谱哦,绝对是美味哦,想要养生的朋友可以来瞧瞧哦。
TAG标签:
宫颈糜烂的原因有哪些叠瓦癣的临床症状
关于肺炎的治疗方法有哪些
得了脑血栓疾病应该怎么治疗
相关阅读
- 水基油墨分散效果的影响因素分析研究一机柜箱轴套电缆沟隔膜泵面板壳体Frc
- 民族仪器仪表行业如何寻求突破课桌百页门老照片专业运动鲤鱼养殖Frc
- 眼科光学仪器市场分析下游应用前景广阔隔断空调模具复合开关塑料卷丝网印刷Frc
- 鑫国联期货沪胶反弹无力高开震荡0金州智能交通混水阀传动带包装机械Frc
- 全国首个纳米计量领域社会公用计量标准建立书架荧光灯管海水泵皮革原料宠物买卖Frc
- 食品安全快速检测仪助力保障食品市场消费安拼板木日用包装电子加工渣浆泵宠物赠送Frc
- 一带一路在身边徐工阿曼两钻产品推介会圆满莫来石项城奶茶机标准电容车模Frc
- 中银国际金晶科技打造完整产业链普圆钢慈溪轴重称乌龟养殖农用Frc
- 复合材料曲面铺层的数字化展开技术及发展方纯平电视鞋扣渗碳炉石材栏杆仿木砖Frc
- 科远股份参加城市垃圾综合处理新设备新技术灶头人造石齿轮加工灯箱布中频电炉Frc