护肤：夏日完美肌肤的3大敌人护肤DIY

2017/7/3011:05:23　来源:网络

副标题#e#

在烈日威慑下，过敏、日光性皮炎、光毒性皮炎、黄褐斑开始蹂躏女人们娇嫩的肌肤。夏天，我们的肌肤都要面对哪些敌人的挑战？

头号大敌日光性皮炎

日光性皮炎包括光毒性接触皮炎和植物日光性皮炎。

光毒性接触皮炎

解读：光毒性皮炎即光感物质通过外界接触，进入皮肤而引起的光感皮炎称为光毒性接触性皮炎，如沥青皮炎，某些化妆品皮炎等。在我们的周围，感光物质多到防不胜防，比如帅哥离不开的须后液，美女们必用的防晒霜、化妆品中的香料，外用磺胺药、香水、补骨脂素和制造过程中使用的各种油剂等。

症状：皮疹在日晒后数小时发生，表现为红斑、丘疹，痒或灼痛。

重者出现红肿、水疱或大疱。本病经治疗后数天即能消退。如再次接触光感物质仍可再次由紫外光线激发皮炎。有极少数患者虽然已避开光感物质，但皮炎仍可持续数年。这可能是由于光感物质不易排出体外，长期存留于皮肤内；也可能是皮肤中的蛋白物质经日光照射产生了抗原性的缘故。

植物日光性皮炎

解读：由于服食光感性植物或接触某种植物，并经过日晒后发生的一种急性皮炎。

症状：在日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现水肿、红斑、水疱。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。

灭敌方针：中国医学科学院皮肤病研究所激光治疗中心主任周展超教授指出：日光性皮炎重在预防，夏季要避免太阳光的曝晒，尽量不吃有光敏性作用的食物，如野菜、木须、灰菜、芹菜等；少吃刺激性食物，如海鲜、辣椒等。选择合适的遮阳器具(太阳伞、墨镜等)。晚上少在日光灯下活动，因为日光灯中的少量紫外线也可能给皮肤带来光敏反应。

提醒：含有光敏性物质的蔬菜和植物有苋菜、小白菜、圆白菜、紫云英、芹菜、莴苣、油菜、菠菜、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根、红花草等。

二号大敌黄褐斑

解读：黄褐斑、雀斑均与日晒有关！黄褐斑的病因主要有：

1.内分泌失调——患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。

2.口服避孕药——发生的几率可达20%或更多，1~20个月后最易出现。

3.肝脏疾病或酗酒——肝脏功能受到损伤，会影响体内的雌激素和孕激素水平。

4.妊娠——孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退；不过也有些不能自然消退，需要治疗。

5.日晒——如果已经有黄褐斑，常在夏季日晒后颜色变深。

灭敌方针:多吃含维生素c丰富的食物，或者服用一些补充维生素e、c的药物。

四季使用防晒霜，夏季防晒霜的spf值应该在25以上。

经常使用含有维生素e、c的化妆品。

如果色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。

到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病。当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗，如氢醌霜、维生素c局部导入，口服中药等。

口服避孕药选择激素含量小的药物，而且最好短期使用，在用药期间要尤其注意防晒。部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退。

#p#副标题#e#

三号大敌过敏性皮肤病

解读：以下测试中，如果有两条以上的症状你曾经遭遇过，那么请千万小心你的皮肤，最好到正规医院进行诊断治疗：

1.皮肤瘙痒，总想挠几下；2.某些部位出现红斑或者大片潮红；3.皮肤出现灼热甚至疼痛；4.局部明显肿胀；5.长小疙瘩，但又不像粉刺；6.出现一串串的小水疱；7.局部皮肤溃烂。

罪魁1:花粉

花粉过敏患者吸入花粉会导致过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹，而接触花粉会引起湿疹、面部再发性皮炎等。

灭敌方针:避免过敏原是最有效的治疗，最大限度地减少花粉吸入。中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩；阴雨天哮喘病患者可以放心出行。

罪魁2:杨柳

有些人皮肤在接触杨絮、柳絮后出现接触性过敏，有的人对杨树、柳树发芽时散发出的气味发生吸入性过敏。二者的症状和花粉过敏等皮肤过敏类似。

灭敌方针：对气味过敏很难预防。最好在出现过敏后到医院检测，确定过敏原后尽量远离。

罪魁3:紫外线

光过敏反应和日晒伤出现的晒黑、晒红等，是由于人的皮肤对一定波长的紫外线过敏而引起的，一般是在晒后一个小时左右出现瘙痒；在一天左右时间出现皮疹、灼伤、红斑、丘疹等，严重时还会晒出水疱甚至破裂，有的人还会出现皮肤糜烂。

灭敌方针:重要的是要遮挡阳光，使用专业防晒伞也很有效，mm开车时可以戴个轻纱披肩。

罪魁4:化妆品

化妆品尤其是功效型化妆品中，可能含有使皮肤过敏的成分。一些增白化妆品中含铅，一些去皱、去斑的化妆品中添加了剥脱剂，都易使皮肤过敏。

灭敌方针:出现问题后立即停用，到正规医院皮肤科进行对症处理，局部皮肤可以用冷敷，还可以口服抗过敏药物等。

罪魁5:食物

食物变态反应是比较常见的一种过敏性疾病。对于部分比较敏感的人来说，接触或闻、吸也可能引起过敏。临床症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等，此外，还有的人会皮肤充血，或是出现哮喘、憋气、呼吸急促等情况。

灭敌方针:提防可能引起过敏的食物。比较常见的导致儿童发生过敏的食物有牛奶、鸡蛋、大豆等；对成人来说，过敏的原因一般是花生、坚果、海产品等。若发生食物过敏，一定要及时就医。并避免再食相关食物。

皮肤病治疗tips

在“皮肤病防治与医疗美容学术进展专家研讨会”上，专家们多次强调，像青春痘、疤痕、雀斑、红血丝、黄褐斑等，包括以上提到的一些皮肤问题的解决均属于医疗美容范畴，一定要到正规医疗机构和有资质的医生处进行就诊，而不要随便选择小诊所或者美容院。特别是目前应用的一些激光技术和填充材料，对于操作者的专业化水平要求非常之高，一旦应用不当，不仅达不到美容的效果，严重的还会“损容”，因此，皮肤出现问题不能想当然地随便处理，还是应该去医院由专家来根据具体情况，有的放矢，合理治疗。