四种食物降血脂并让血管变软变通多吃几年一生不怕血栓

平日里我们会经常听到这样的情况，有一个人昨天还好好的，睡一晚上后，醒来就半身麻木，口齿不清，面瘫、舌瘫、肢体无力、吞咽困难等反应。这种一检查十有八九是脑梗。

再或者是有人走着走着就突然摔倒了，不省人事后检查，不是心梗就是肺栓塞。情况好的能及时被人发现送医，如果不幸的，想想都可怕。

其实不管是心梗，脑梗，还是肺栓塞，这些高致死的疾病后背都有一个共同的幕后黑手：血栓。

血栓是血管里面的血块。平时我们日常饮食不注意，就会导致大量的脂质胆固醇堆积在血管，并逐渐硬化，出现血管粥样硬化，时间越久，血管堵塞越严重，而且如果斑块脱落，就会随着血流流走，遇到窄的地方，就会堵住血管。

血管被堵塞后，相应的身体器官组织会缺血缺氧，导致功能衰竭，甚至坏死，进而并发各种身体反应。

如何做到 "一生无栓"？食疗是长久之计，生活中一些是食药两用的食物，通血管的效果很好，比如：

1、食物界的阿司匹林：木耳

木耳有强大的抗凝作用，能良好预防脂质在血管上沉积，凝结，避免血管堵塞，预防动脉硬化，根源上预防血栓。同时木耳还具有抗血小板聚集作用，这个作用和肠溶阿司匹林一样，所以被称之为食物界的阿司匹林。 1234567891011下一页尾页

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