心脑血管患者不可激动
冬季本来就是心脑血管疾病高发的季节,眼下又逢新春佳节来临,人们即将从四面八方回到自己魂牵梦绕的家中。但医生们却保持着清醒的头脑,专家建议人们除了要预防常规的“节日病外”,还需严防一种病症:心脑血管疾病。心脑血管病患者要严防因亲人团聚,过分激动而发生意外,对于这部分患者来说,要做到防寒冷、防感冒、防劳累、防激动等“四防”,其中特别要注意的就是防“激动”。
预防寒冷
郑州市第二人民医院心血管内科主任范萍:冬季天气寒冷,时下的郑州,已经近百天没有下雨,气候非常干燥严寒,加上温差很大,会使人体血管收缩导致血压增高,心脏负荷加大,供应心脏血液的冠状动脉痉挛,会使得原本因粥样硬化而狭窄的血管更加狭窄,甚至闭塞,因此造成心脑血管疾病的高发。冬季不仅是冠心病的高发期,也是心衰、心源性休克、心律失常等心脏疾病的高发季节。做好保暖,保持血管通畅,显得尤为重要。
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当心感冒
冬季感冒是心脑血管病患者的大敌。冬季是感冒的高发期,而感冒往往会诱发或加重冠心病。这部分患者的抵抗力较差,导致炎症活跃,容易引发冠心病,甚至心衰。可以说,感冒是心脏病患者的大敌。
特别是对患有心功能不全的患者来说,感冒更会严重影响其心肺功能,加重心功能不全,可使原有的慢性支气管炎等病情加重,影响肺部通气功能,从而使心肌相对缺血缺氧,进而诱发或加重冠心病。
感冒也是心梗急性发作的诱因,因为感染可使动脉粥样硬化斑块变脆,气温骤降时血管收缩,可诱发斑块破裂,血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成,导致急性心肌缺血等意外。
患有心脏病的老年人,最好能注射流感疫苗,并注意日常起居,防止感冒成为心脏病发作的诱因。冠心病患者平时可以进行一些增强机体抵抗力的活动,天气好的时候适当进行一些室外活动。注意室内空气的流通,这样不仅有利于预防感冒和上呼吸道感染,而且对冠心病的康复十分有利。
此外,还要预防劳累。节日期间由于忙碌,加上生活不规律,也会诱发心血管疾病的发生。购置年货、装扮家居、家庭聚会是多数人免不了的假期安排,很多人往往感到比平时还要累,对于心脑血管患者来说,一定要注意保护身体,预防过度劳累引发病症。
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严防激动
春节期间,亲戚朋友相聚,少不了要把酒言欢,这对于心脑血管病患者来说是一个危险信号,因此一定要严格控制酒量,要严把适度关。
此外,春节回家,亲人见面,难免激动,人在大怒或大喜时,肾上腺分泌增加,血管收缩,心跳加速,血压上升,容易造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛。因此,冠心病友要提前做好预防工作,以相对平静的心态,迎接亲人的归来。
另外,最好少参与竞技性强的娱乐活动。
除了做到以上四个方面的预防,冠心病患者还应在医生指导下合理用药。心脑血管病理诱因是“虚”、“淤”、“痰”等,因此要在医生的指导下,有针对性地进行预防和治疗,防止病症复发,在新春佳节里,快乐健康地和亲人过大年。
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